Tagi

Najnowsze komentarze

    Strony

    Z branży

    • Optyk warszawa
      Dobrze dobrane okulary. Coraz więcej z nas potrzebuje okularów. Warto wiedzieć, że niekoniecznie lekarz okulista jest pierwszą osobą, do której powinniśmy skierować swoje kroki, kiedy wydaje nam się, że nasz …
    • Klasyczny przedpokój
      Przedpokój jest miejscem, które odwiedzający nasz dom zauważają od razu. Dlatego tez warto zadbać aby mogło się ono prezentować jak należy. Dzięki temu można będzie zrobić dobre wrażenie na odwiedzających …
    • Objawy nietolerancji mleka
      Czym objawia się nietolerancja laktozy?. Coraz więcej osób ma typowe objawy nietolerancji mleka, co niesie za sobą liczne dolegliwości zdrowotne. Nietolerancja laktozy, czyli cukru zawartego w mleku to jedna z …

    Witamina d 3

    Niedobory i nadmiary witaminy D. Witamina d 3 w odpowiednim stężeniu sprawia, że nasze kości są mocne a zęby zdrowe. Okazuje się jednak, że to nie jedyne korzyści prozdrowotne na jakie możemy liczyć, gdyż ta cenna witamina ma znacznie szersze spektrum działania. Trzeba też podkreślić, że jej niedobory jest groźny dla naszego zdrowia, który prowadzi do dysfunkcji układu krążenia, przybierania masy ciała, zwiększenia ryzyka wystąpienia raka czy też do obniżenia odporności. Witamina d 3 pełni w organizmie liczne funkcje, jednakże aby możliwe było prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych narządów, konieczne jest dostarczanie jej odpowiednich dawek do organizmu. Oczywiście zarówno nadmiar jak i niedobór szkodzi, dlatego też warto przed zdecydowanie m się na suplementację, przeprowadzić badanie, dzięki któremu dowiemy się, na jakim poziomie obecnie jest u nas witamina d 3. Przy nadmiarze witaminy d występuje utrata apetytu, zwieszone uczucie pragnienia, pocenie się, biegunka, wymioty świąd skóry, bóle oczu i głowy, osłabienie. Gdy witamina d 3 jest na bardzo niskim poziomie dochodzi do bezsenności, zaburzenia widzenia, chorób przyzębia i bóli kostno-stawowych.

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>