Tagi

Najnowsze komentarze

    Strony

    Z branży

    • Witamina d 3Witamina d 3
      Niedobory i nadmiary witaminy D. Witamina d 3 w odpowiednim stężeniu sprawia, że nasze kości są mocne a zęby zdrowe. Okazuje się jednak, że to nie jedyne korzyści prozdrowotne na …
    • Gablota na modeleGablota na modele
      Gablota na modele. Wiele dzieci w wieku szkolnym, czy też ludzie dorośli mają hobby w postaci kolekcjonowania różnych przedmiotów. A kolekcjonować można w zasadzie wszystko. Jednym z takich rzeczy są …
    • Jak rozpoznać wady wzroku?Jak rozpoznać wady wzroku?
      Często o tym, że mamy wadę wzroku dowiadujemy się zupełnym przypadkiem podczas badania wzroku lub gdy zgłaszamy się do lekarza z innymi dolegliwościami, które pozornie nie mają nic wspólnego z …

    Rwa kulszowa rehabilitacja

    Rehabilitacja rwy kulszowej. Ktokolwiek, kiedykolwiek miał do czynienia z rwą kulszową wie jaki to ból, jak bardzo utrudnia ona życie. Życie z rwą kulszową nie jest łatwe. Zazwyczaj uśmierzenie bólu przychodzi dopiero po nocy, natomiast od rana zaczyna się walka z bólem. Promieniuje on zazwyczaj od kręgosłupa przez całą lewą nogę odrętwiając ją i utrudniając poruszanie. Nie bez znaczenia jest nasza waga. Im wyższa, tym większe ryzyko zachorowania na rwę kulszową. Często dotyka ona również kobiety w ciąży, co jest spowodowane nagłym przyrostem masy ciała. Jak sobie z nią radzić? Najlepsza jest w przypadku rwa kulszowa rehabilitacja. Dzięki niej uelastycznimy nasze mięśnie a wraz z nimi połączenia neuronowe. Zalecane są zajęcia basenowe a także spokojna gimnastyka na macie. Powinna się ona odbywać pod okiem specjalisty, aby nie spowodować jeszcze większego bólu i pogorszenia stanu zdrowia. Nie bez znaczenia jest utrata nadprogramowych kilogramów. Wraz z utratą masy ciała, rwa kulszowa może stać się jedynie sporadyczną bolączką lub może zostać całkowicie wyeliminowana.

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>