Tagi

Najnowsze komentarze

    Strony

    Z branży

    • Rwa kulszowa rehabilitacja
      Rehabilitacja rwy kulszowej. Ktokolwiek, kiedykolwiek miał do czynienia z rwą kulszową wie jaki to ból, jak bardzo utrudnia ona życie. Życie z rwą kulszową nie jest łatwe. Zazwyczaj uśmierzenie bólu …
    • Śniadanie
      Bardzo często o nim zapominamy śpiesząc się do pracy czy do innych zajęć a to właśnie śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Warto zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia i wygospodarować czas na …
    • Optyk
      Optyk. Okulary to czasem największa ozdoba, czasem także element biżuteryjny. Zwłaszcza kobiety traktują ten gadżet jako miły dodatek do reszty stroju. Coraz więcej osób nabywa tak zwane okulary zerówki, to …

    Odpowiednia waga

    Objawy nietolerancji mleka

    Czym objawia się nietolerancja laktozy?. Coraz więcej osób ma typowe objawy nietolerancji mleka, co niesie za sobą liczne dolegliwości zdrowotne. Nietolerancja laktozy, czyli cukru zawartego w mleku to jedna z najczęściej spotykanych nietolerancji pokarmowych. Dochodzi do jej wystąpienia na skutek braku enzymu koniecznego do rozkładu laktozy, czego skutkiem są dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jakie są przyczyny i skutki nietolerancji laktozy? Najczęstszą przyczyną jest niedobór laktazy w przypadku dzieci, a u dorosłych spowodowana jest polimorfizmem genu LCT. Pacjenci mogą się zmagać z wrodzonym niedoborem laktazy czy też z wtórnym niedoborem laktazy. Taki przejściowy czy też utrwalony niedobór tego enzymu może być spowodowany różnymi chorobami i czynnikami powodującymi uszkodzenie nabłonka i kosmków jelitowych. W grupie ryzyka są osoby borykające się z chorobą Duhringa, zespołem krótkiego jelita, celiakią, alergią pokarmową, mukowiscydozą, martwiczym zapaleniem jelita czy chorobą Leśniowskiego-Crohna.

    Jeśli chodzi o objawy nietolerancji mleka, to wyróżnia się tutaj biegunki, wzdęć, bóle brzucha, kolki, przelewanie się w jamie brzusznej, oddawanie nadmiernej ilości gazów, nudności i wymioty.

    Idee ekologiczno – wolnościowe inspiracją do nowego sposobu na odżywianie

    Na zachodzie ten sposób zdobywania pożywienia jest już normą, u nas dopiero raczkuje. Z niecodziennej diety i sposobu zdobywania żywności korzystają przeważnie ludzie młodzi, mający dwadzieścia, trzydzieści lat, w miarę dobrze sytuowani, często mający swoje rodziny. Na czym polega ta nowatorska dieta? Freeganie, bo tak się nazywa fanów tej diety, to ludzie, którzy poszukują żywności na śmietnikach i to nie z powodu braku pieniędzy, ale protestując w ten sposób przeciwko marnowaniu ton żywności. Zasada jest jedna, nurkując w kontenerach wybiera się tylko zapakowane fabrycznie produkty. Duże i małe sklepy wyrzucają na śmieci żywność z kończącą się datą ważności. Freeganie twierdzą, że większość produktów żywnościowych jest konserwowanych i nadaje się do spożycia nawet o miesiąc dłużej. Wielu twierdzi, że odkąd zajęło się nocnymi ‘zakupami’ w sklepowych kontenerach, jeszcze nigdy się tak dobrze nie odżywiało. Owoce, warzywa, różne mięsa, desery, przetwory – byle zapakowane oryginalnie, to zdatne do spożycia. Polscy freeganie twierdzą, że najlepiej zaopatrzone w żywność kontenery śmieciowe są na nowych osiedlach mieszkaniowych, gdzie mieszkają nowobogaccy. I tak, światopogląd określił nową dietę, która może pomoże coś zmienić globalnie.